Quelles sont les positions sexuelles pour les seniors ?

Il est toujours possible de pimenter votre vie sexuelle et de varier vos plaisirs pendant les rapports intimes même si vous êtes seniors. Retrouvez ici notre top 7 des meilleures positions pour faire l’amour après 60 ans.

1. Le missionnaire, le grand classique

Le missionnaire figure parmi les positions sexuelles les plus pratiquées. Elle procure un plaisir intense aux partenaires, surtout pour ceux qui aiment que l’homme prenne le dessus.

Description de cette position pour l’amour après 60 ans

La femme est allongée sur le dos et écarte les jambes. L’homme se couche sur elle, lui faisant ainsi face, en prenant appui sur ses bras et ses genoux afin de ne pas l’écraser. Ses jambes se retrouvent généralement entre celles de son partenaire. Il est possible de déposer un oreiller au niveau des reins de la femme pour augmenter les plaisirs.

Les avantages de la position du missionnaire

Cette position pour les seniors est surtout adaptée aux femmes victimes de maux de dos ou qui ne peuvent plus trop bouger leurs hanches. L’homme, quant à lui, devra tout de même avoir un peu de force au niveau des bras et des genoux.

Le missionnaire favorise également l’échange de baisers et de caresses au niveau du visage, du cou et des épaules entre les deux partenaires. Par ailleurs, la femme peut facilement accéder à la zone clitoridienne pour des sensations plus fortes.

2. La levrette

Comme le missionnaire, la levrette figure parmi les positions classiques de l’amour après 60 ans du Kamasutra. Elle est surtout très appréciée par les hommes, surtout les seniors qui veulent intensifier leur plaisir, mais ne peuvent plus réaliser les acrobaties de leur jeunesse.

Description de la position

La femme se met à genoux, ou à quatre pattes pour celles qui n’ont pas de problèmes au niveau du dos et de la hanche. Pour la deuxième option, elle a le choix entre prendre appui sur ses avant-bras ou sur ses mains. L’homme s’agenouille également et la pénètre par-derrière. Il tient généralement sa partenaire par les fesses ou la taille.

Les avantages de la position pour les séniors

Cette position pour les seniors ne demande pas beaucoup de force et d’efforts, que ce soit pour l’homme ou pour la femme. Elle n’intensifie pas les douleurs articulaires et ne provoque ni maux de dos ni courbatures. Par ailleurs, l’homme a accès à plusieurs zones érogènes de sa partenaire notamment son clitoris et ses seins pour intensifier les plaisirs de celle-ci.

3. L’Andromaque

L’Andromaque figure parmi les positions de l’amour après 60 ans les plus faciles à réaliser. Elle est surtout réservée aux couples qui préfèrent que la femme mène la danse. 

Description de la position

L’homme est allongé sur le dos et la femme s’assoit sur lui, au niveau du pénis, en écartant les jambes. Elle peut également se coucher. Les mouvements d’avant en arrière sont généralement recommandés pour atteindre rapidement l’orgasme. Il est aussi possible de bouger de haut en bas, mais cela pourrait entraîner des douleurs au niveau des jambes.

Les avantages de cette pratique sexuelle après 60 ans

Cette position pour les seniors est favorable aux hommes dont les capacités physiques sont réduites. La femme quant à elle, n’a pas besoin de fournir beaucoup d’effort pour trouver du plaisir. En plus, elle y va à son rythme. Les deux partenaires peuvent par ailleurs intensifier les plaisirs en se caressant (pénis, testicules, clitoris ou encore sein).

4. La mystérieuse entrevue

Cette position pour les seniors est très appréciée, car elle est facile à réaliser et favorise la pratique d’une grande variété de jeux érotiques.

Description de la position

Les deux partenaires sont debout. La femme se trouve à l’avant et se penche légèrement pour faciliter la pénétration. L’homme se plaque derrière en veillant à bien plaquer son corps contre elle.

Les avantages de la position

Cette position du Kamasutra pour seniors ne demande aucun effort particulier. Elle est très pratique si les deux partenaires souffrent de maux de dos ou de douleurs aux articulations. En plus, le couple n’est limité que par son imagination pour varier les plaisirs (caresses, jeux de rôles ou se regarder faire l’amour en se mettant face à un miroir).  Par ailleurs, c’est aussi une position adéquate pour pratiquer la sodomie.

5. L’amazone

L’amazone figure parmi les positions de l’amour après 60 ans les plus originales et convient surtout aux couples dans lesquelles la femme domine.

Description de la position de l’amazone

L’homme est allongé sur le dos. Il peut utiliser un oreiller s’il le souhaite. La femme, quant à elle, s’assoie sur lui, au niveau de la hanche, les deux pieds d’un seul côté.  Elle doit s’abaisser délicatement pour se faire pénétrer.

Les avantages de la position après la soixantaine

Mise à part le fait qu’elle procure une sensation originale, cette position serait parfaite pour les hommes qui ne peuvent plus trop bouger. De son côté, la femme n’a pas besoin de fournir beaucoup d’effort. Cela évite les douleurs dorsales et articulaires. Enfin, l’homme peut accéder facilement aux zones érogènes de sa partenaire et vice versa. Il faut juste favoriser les mouvements délicats pour éviter la torsion de la verge.

6. L’écrin à bijoux

Cette position pour les seniors est celle qui illustre le mieux la passion et la fusion des deux corps.

Description de la position

Les deux partenaires sont allongés sur le côté, l’un face à l’autre. Leurs jambes s’entremêlent : l’autre jambe de l’homme est pliée au  niveau de la cuisse d’appui de la femme. L’autre jambe de la femme est pliée jusqu’à la hanche de l’homme, à l’extérieur.

Les avantages de la position

L’écrin à bijoux figure parmi les positions de l’amour après 60 ans les plus faciles à réaliser et convient aux personnes victimes de maux de dos. Les mouvements sont doux et sensuels. Par ailleurs, les préliminaires peuvent être très intenses entre baisers langoureux, stimulation en tout genre et caresses.

7. La cuillère

Cette position du Kamasutra pour les seniors est particulièrement facile à réaliser et favorise une plus grande complicité entre les partenaires.

Description de la position

Les deux partenaires sont allongées sur le côté gauche, la femme devant. Celle-ci doit se courber légèrement vers l’avant pour favoriser la pénétration. L’homme, quant à lui, peut glisser ses jambes entre celles de sa partenaire pour les écarter un peu.

Les avantages de la position de la cuillère

La cuillère figure parmi les positions sexuelles idéales après 60 ans et convient aux couples âgés qui ne peuvent plus effectuer des mouvements trop brusques. Par ailleurs, l’homme peut accéder facilement aux zones érogènes de sa partenaire pour intensifier son plaisir. Cette position plaira aussi aux adeptes de la sodomie.