Comment vivre seul et bien à 50 ans ?

Vous êtes-vous déjà demandé comment remplir votre temps libre maintenant ? Comment vivre seul à 50 ans ? Les circonstances ne se sont pas passées comme vous le pensiez et c’est la réalité. Rassurez-vous, cela peut devenir un bon moment dans votre vie. Et avec l’aide d’une bonne attitude et de nombreuses actions, vous vous débarrasserez de la dépression et vivrez bien cette période. Il existe 2 situations à distinguer et que nous vous présentons ci-dessous.

Lorsque la vie nous impose de vivre seul à 50 ans

Certaines phases critiques de la vie, comme le divorce ou lorsque les enfants quittent la maison sont le phénomène déclencheur de votre statut de célibataire après 50 ans.

Les raisons externes peuvent également être un problème de santé, le décès du partenaire ou  de proches, un changement de résidence lié à un déménagement.

Tout cela peut conduire à une vie de solitaire. Mais rassurez-vous, apprendre à vivre seul à 50 ans en est tout sauf néfaste ! Cela peut même aider à s’adapter à de nouvelles circonstances. Il indique un changement dans votre vie et vous motive à agir.

Notons qu’être seul à 50 ans n’est pas toujours imposé. Cela peut aussi résulter d’un choix personnel.

Lorsque nous avons choisi de vivre seul à 50 ans

La solitude est parfois le résultat de notre attitude intérieure envers nous et la vie. Vivre seul comme phase de réorientation et de réflexion ? Y a-t-il des pauses saines ?

Oui, Les temps morts sont nécessaires pour ne pas perdre le contact avec nous-mêmes. Parfois on a besoin de recul pour ressentir nos sentiments, nos désirs et travailler à travers des affaires inachevées. Cela dépend de la façon dont nous nous rencontrons, de notre suffisance et de notre confiance à résoudre nos problèmes.

Tout commence doucement. Par exemple, une femme mure de 50 ans célibataire vient de divorcer. Elle ne supportait plus les habitudes et la routine de son ex-mari. Après des mois de doutes elle en est sûre désormais. Vivre seule lui convient parfaitement et elle est prise d’un sentiment grandissant de liberté.

Et puis les années font le reste progressivement : silence, confort, immersion dans nos propres pensées. À un moment donné, il arrive que les interjections du monde extérieur dérangent même certains. Le contact imprévu avec sa propre espèce est soudain ressenti comme un empiètement.

Le téléphone devient un ennemi chez vous. La question inoffensive ” Comment allez-vous ? ” de la part de vos proches en devient parfois énervant. En d’autres mots, le retrait social devient peu à peu antisocial. Il faut être prudent dans ce cas, car cette situation peut vous causer bien des problèmes si elle perdure.

Cette relation avec le ‘’je’’ devient destructrice lorsque votre propre horaire devient un dogme, lorsque l’habitude dépasse la spontanéité. Lorsque les procédures de routine sont fondamentalement plus importantes que l’improvisation. Si vos principes sont bien plus nombreux et importants que vos bons amis, alors il est temps d’agir.

Le besoin de proximité et de sécurité fait partie de notre nature humaine. Inversement, être seul à 50 ans peut détruire notre joie de vivre : mauvaise humeur, perte d’estime de soi. 

Et cela peut également raccourcir nos vies avec la dépression. Bien que tant de personnes souffrent de vivre seul à 50 ans, très peu osent en parler ouvertement et donc chercher de l’aide.

Astuces pour sortir de la solitude à 50 ans

Vous devriez lâcher les pensées négatives et accepter ce moment de votre vie. Soyez positif sur tout. Souriez aux gens, votre vie va changer et se remplir d’amour.

1. Quittez votre coquille et souriez à la vie

Il faut de l’énergie pour se rappeler des autres, pour envoyer des invitations, pour répondre aux appels des autres. Dire merci pour une fête réussie et pour vous avoir préparé un excellent menu. Des choses si futiles comme nourrir le chat du voisin sont pourtant si importantes dans la vie de chacun à long terme.

Vous devez quitter votre coquille d’escargot et vous en approcher davantage au lieu de vivre seul à 50 ans. Cela peut être une conversation avec le voisin ou le vendeur du supermarché. Donnez-leur un peu de votre temps et de votre considération. Vous serez certainement surpris du changement et du bonheur que cela puisse engendrer sur vous.

Vous pouvez rejoindre des clubs, des groupes de loisirs, de bénévole et même des sites de rencontre pour les célibataires de plus de 50 ans.

De cette façon, vous rencontrerez des personnes ayant des intérêts similaires et des histoires de vie différentes. Lorsque vous partagez un intérêt avec d’autres personnes, l’âge n’a pas d’importance. Vous avez la possibilité d’avoir des amis de différents groupes d’âge ; et d’apprendre les uns des autres. Cela aura du sens dans votre vie croyez-nous.

2. Partez en voyage

Nous vous recommandons des excursions et des voyages pour commencer.

Voyager, en ville ou en pleine nature est un bon exercice se sentir bien passé la cinquantaine.

Faites par exemple des voyages sur les traces de votre artiste préféré. Contemplez la nature vous donner aussi cette sensation que vivre seul à 50 ans et bien est une question de volonté. Un monde vous attend alors n’hésitez plus et foncez !

3. Inscrivez- vous sur des sites de rencontres

S’inscrire sur de tels sites est une alternative crédible pour ne plus vivre seul à 50 ans. Si c’est votre choix, il est certain que vous y ferez de nouveaux contacts. Tisser de nouvelles relations est aujourd’hui bien plus simple grâce aux réseaux sociaux. Vous pouvez même rencontrer l’amour pour tout le reste de votre vie.

4. Relancer votre réseau de vieux amis

Consultez votre carnet d’adresse, vous trouverez les contacts de vos vieux amis et connaissances. Alors que la vie nous a conduit à être seul à 50 ans ; cela peut être également le cas pour vos vieilles connaissances !

Restez fort et courageux, puis prenez votre téléphone portable et appelez-les : “Prenez des nouvelles, rappelez-leur vos bons souvenirs en commun”. Ensuite, vous pouvez planifier de leur rendre visite, ou de les inviter à un déjeuner. Il n’est jamais trop tard pour se sociabiliser.

Conclusion

Malgré certains inconvénients, vivre seul à 50 ans présente de nombreux avantages. À cet âge, le mot  LIBERTÉ  est écrit comme ceci : en majuscule. Nous faisons exactement ce que nous voulons et quand nous le voulons. Nous ne pouvons que continuer à en profiter et être heureux. Mais si la lassitude vous prend, alors il est temps de changer la donne et de vous ouvrir de nouveaux aux autres. Pour cela, nous vous invitons aussi à lire cet article pour savoir comment contrer la solitude.