Il ne m’aime plus : que faire ?

Est-ce que l’amour aurait une date de péremption ? Est-ce que l’amour dure trois ans ? En tout cas, votre partenaire semble avoir changé depuis peu. Il n’est plus comme avant et vous vous sentez un peu perdue face à son comportement.

Vous vous demandez même pourquoi il ne vous aime plus ? Il existe certains signes qui révèlent la fin des sentiments chez les hommes. Il est important de savoir les décrypter et de réagir…

Les six signes incontestables qu’il ne vous aime plus

Il ne m'aime plus : que faire

Il vous ignore

Si la communication était l’une des bases de votre relation, elle l’est moins aujourd’hui. Votre partenaire vous ignore. Il ne ressent plus le besoin de vous parler comme auparavant. 

La communication commence à aller dans un seul sens et les efforts viennent uniquement de vous. Par exemple, il semble ne plus s’intéresser à ce que vous avez fait durant la journée ou comment ça s’est passé à votre travail.

Il ne montre plus de signes d’affection

Se faire des câlins est naturel chez un couple, voire essentiel. Cependant, cela s’est fortement réduit avec votre chéri. Vous vous êtes alors dit « mon mari ne m’aime plus », « il ne s’intéresse plus à moi ».

Vous avez fait l’effort de lui montrer de signes d’affection pour le faire réagir, mais en vain. Ce n’est pas normal, surtout si cette situation s’est prolongée sur une longue durée.

Il commence à vous cacher des choses

Votre partenaire a développé un certain attrait pour les mensonges. Il ne vous dit pas tout sur son programme ni sur ses fréquentations. Il préfère avoir des secrets, au lieu de vous en parler comme avant.

La personne que vous connaissez aimait partager quasiment tout. Maintenant, il veut se détacher de vous et préfère mentir. De votre côté, vous avez une certitude : il ne m’aime pas !

Il préfère ses amis

« Mon mari ne m’aime plus, je ne suis plus sa priorité !». Votre partenaire privilégie les rendez-vous avec ses collègues et ses amis, au lieu de passer du temps avec vous. Il trouve toujours une excuse pour les retrouver, jusqu’à vous mentir.

Il semble préférer toutes retrouvailles avec ses amis et s’ennuie en votre compagnie. Ce qui n’était vraiment pas le cas auparavant. Vous ne lui en voulez pas d’avoir une vie sociale bien remplie, mais vous rêvez d’équilibre.

Il ne vous admire plus

Vous vous êtes faite belle. Vous portez la tenue que votre partenaire adorait tant, mais aucun compliment en retour ? Il ne vous regarde plus comme avant, avec admiration et désir. Il en est de même lorsque vous remportez des victoires. Cela n’inspire plus aucune réaction ou enthousiasme de sa part.

Ce genre de situation peut survenir chez les couples ensemble depuis longtemps. L’amour est toujours là, mais les compliments se font rares. Quoi qu’il en soit, vous vous posez des questions. Vous vous dites « il ne m’aime plus » lorsqu’il ne montre vraiment plus d’intérêt pour votre personne et vos succès. Vous trouvez cela louche, surtout s’il existe un gros décalage avec son comportement habituel.

Il ne vous consacre plus son temps

Un couple fait toujours en sorte de trouver le temps de se voir ou tout simplement de communiquer, malgré un emploi du temps chargé. Vous ne vous souvenez presque même plus de la dernière fois où votre compagnon et vous avez passé du temps ensemble. Une pensée vous taraude : « il ne m’aime plus ! »

Il trouve systématiquement des excuses pour ne pas vous voir, et ne prend même plus la peine de vous parler en cours de journée. La nuit, il est fatigué pour discuter. Votre quotidien ressemble presque à une colocation, malgré vos efforts de changer les choses.  

L’importance d’une remise en question

Il faut savoir qu’aucun changement n’est anodin au sein d’un couple. Il est important de réagir et de se remettre en question. Surtout pas de statu quo ! Nous vous encourageons à creuser et à vous poser des questions pour identifier les causes. Cela est très important avant de conclure que « mon mari ne m’aime plus ».

Voici quelques questions qui pourraient vous aider à y voir plus clair :

  • Quelle est la source du problème ?
  • Est-ce que j’ai changé ? Est-ce qu’il a changé ?
  • À quel moment avez-vous commencé à vous dire « il ne m’aime plus » ?
  • Y a-t-il eu un événement marquant dans votre vie ? De son côté ? De votre côté ?
  • Est-ce que vous avez dit ou fait quelque chose qui ne lui a pas plu ou qui l’a blessé ?

Dans tous les cas, il est essentiel d’analyser la situation et d’y remédier sans attendre, avant que les choses ne dégénèrent.

Comment raviver la flamme entre vous ?

Relancez votre histoire

Il s’agit ici de séduire de nouveau votre compagnon. Enlevez de votre tête la phrase « Il ne m’aime plus »… Attention, lui mettre la pression ou encore être super collante sont les erreurs à éviter.

Montrez-lui votre intérêt, mais évitez de le bombarder d’appels ou encore de SMS. Embrassez-le, serrez-le dans vos bras ou encore dites-lui des mots doux de façon spontanée, sans raison apparente, juste parce que vous en avez envie. En définitive, attirez son attention avec des gestes de tendresse désintéressés. La bonne nouvelle, c’est que vous le connaissez certainement. Vous savez donc ce qui peut titiller son intérêt.

Revivez vos instants heureux

« Comment savoir s’il m’aime toujours ? ». Passer du temps avec votre compagnon peut vous aider à trouver une réponse à cette question. Il y a forcément des activités que vous adorez faire ensemble. Pensez également aux moments heureux de votre vie de couple. Revivez-les à travers des discussions, des vidéos, des photos, des rendez-vous aux endroits marquants de votre histoire…

Ces instants vont l’aider à se rappeler à quel point il était amoureux de vous. Revivre cela devrait faire « tilt ». Dans le cas contraire, il est possible que ses sentiments aient changé !

Soignez votre apparence

L’apparence physique est souvent négligée chez les couples qui ont été ensemble depuis un bon moment. Chouchoutez-vous pour le séduire de nouveau, surtout si vous vous êtes un peu laissée aller.  Votre belle allure peut constituer un atout redoutable. Mettez en avant votre charme et ravivez la flamme. Rappelez-vous de ce qui l’avait séduit à vos débuts.

Accepter la situation et tourner la page

Regarder la vérité en face est nécessaire lorsque vous avez tout essayé, mais rien n’a changé et la situation est restée la même. Ou pire encore, les choses ont dégénéré. Le fait d’insister encore et toujours risque de vous détruire. Lâcher prise ne peut que vous être bénéfique et une séparation n’est pas une fatalité.

Une prise de conscience s’impose. Il est important de vous rendre compte de la réalité. Vous vous êtes dit qu’il ne vous aimait plus. C’est peut-être vrai ! Analysez la situation de manière objective et prenez la décision qui s’impose. Parfois, il est préférable de s’éloigner plutôt que de se flétrir dans une relation qui ne fonctionne plus.